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May 30, 2023

Revisión rápida: calcetines de compresión CEP

Charla técnica de Jim Por Jim Langley En la serie de Netflix Tour de France Unchained, que disfruté y de la que les hablé hace varias charlas tecnológicas, lo llevaron dentro de los autobuses del equipo. Una cosa que noté es

Charla técnica de Jim

Por Jim Langley

En la serie de Netflix Tour de Francia desencadenado, que disfruté y de la que os hablé hace varias Tech Talks, os llevaban dentro de los autobuses del equipo. Una cosa que noté es que parecía que muchos corredores usan medias de compresión.

Según el punto com del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, “los atletas usan ropa de compresión para ayudar a promover una mejor circulación sanguínea durante o después de un entrenamiento. La ropa de compresión atlética también brinda soporte adicional a los músculos y las articulaciones, y puede ayudar con la recuperación. Algunos creen que ayuda a mejorar el rendimiento, pero no existe una investigación sólida que lo respalde”.

Conocí las medias de compresión cuando me fracturé el fémur en 1993. El hospital me las puso después de volver a unirme y el médico me dijo que las dejara puestas durante la recuperación. Volví a coger velocidad en la bicicleta en 10 semanas, lo que me pareció bastante rápido. Creo que los calcetines ayudaron.

Entonces, cuando CEP se ofreció a enviarme algunos de sus calcetines de compresión para probarlos, dije que sí. Mi cadera está bien ahora, pero me pueden doler las piernas después de paseos más duros. Además de los calcetines, CEP fabrica una gran selección de prendas de compresión deportivas para hombres y mujeres. Puede explorar sus productos y obtener más información sobre la empresa aquí: https://www.cepcompression.com/.

Me interesó leer que su “empresa matriz, medi [la m minúscula es correcta], con sede en Bayreuth, Alemania, ha sido líder mundial en compresión farmacéutica desde 1951”. Y aquí pensé que la compresión era algo nuevo.

La primera foto muestra las muestras de calcetines que enviaron y que llevo usando desde que los recibí hace 4 meses. Al profundizar en su catálogo en línea, verá que también fabrican calcetines de compresión más altos y de mayor cobertura que usaban los corredores del Tour y más parecidos a los que yo usé para mi fractura de cadera. Entonces, si buscas compresión, hay un calcetín que se adaptará a tus necesidades. Aquí está la colección de mujer: https://www.cepcompression.com/collections/womens-compression-socks

Y los de hombre: https://www.cepcompression.com/collections/mens-compression-socks

Los calcetines CEP se ajustan tan cómodamente como cabría esperar que se ajusten los calcetines de compresión. Son un poco más difíciles de poner y quitar que la mayoría de mis calcetines de ciclismo. Son bastante cómodos para usar durante todo el día. Son un poco más gruesos en el pie que la mayoría de los calcetines específicos para ciclismo, por lo que si tienes zapatos ajustados, es posible que te queden demasiado ajustados, pero en los míos estaban bien.

Tan pronto como te los pones puedes sentir la compresión en el arco y el tobillo. La plantilla también está acolchada, lo que añade comodidad. Después de ponérmelos y quitármelos muchas veces, lavarlos y secarlos también, se mantienen muy bien y el ajuste no ha cambiado con el lavado.

La mayoría de los calcetines que enviaron me parecen más orientados a correr que a andar en bicicleta. Ya no corro, así que los probé mientras paseaba a nuestros perros y usaba zapatos para correr. Definitivamente se sienten comprensivos y cómodos. También son transpirables y transfieren la humedad para que no te sobrecalientes.

Los calcetines de los 80 fueron los que más usé ($19.95 y disponibles en 4 colores) https://www.cepcompression.com/products/80s-mid-cut-compression-socks-men. Aquí está la descripción y las especificaciones de CEP:

“¡Vuelven los 80! Inspirados en un estilo retro clásico y combinados con la tecnología de compresión líder de la industria, estos calcetines de compresión de corte medio clásicos de los años 80 te permiten poner a prueba tu resistencia al correr. Aumente la potencia del pie y siéntase más liviano gracias al acolchado ubicado anatómicamente en la plantilla y a las fibras premium que absorben la humedad y mantienen la piel fresca y seca”.

Nivel de compresión: 20-30 mmHg en el tobillo

Material: 85% poliamida, 15% elastano

Estos calcetines de compresión CEP son cómodos, brindan apoyo, son asequibles y duraderos. Hacen calcetines y mangas de pantorrilla más altos si buscas más compresión. Y parece que el precio alcanza un máximo de unos 60 dólares para los calcetines más altos.

Según mi experiencia con las muestras que probé, creo que si necesitas calcetines deportivos nuevos y fantásticos y, especialmente, si buscas compresión, te encantarán.

Sería interesante y útil conocer su experiencia con calcetines de compresión y otras prendas de compresión si las ha usado. Si es así, por favor comparte en un comentario. ¡Gracias!

Jim Langley es el editor técnico de RBR. Escritor profesional sobre mecánica y ciclismo desde hace más de 40 años, es autor deTu taller de bicicletas en casa en la librería electrónica RBR. Sintonice el popular canal de YouTube de Jim para obtener instrucciones sobre cómo construir ruedas y reparar bicicletas. Jim también es conocido por su racha ciclista que terminó en febrero de 2022 con un total de 10,269 recorridos diarios consecutivos (28 años, 1 mes y 11 días sin perder nunca un recorrido). Haga clic para leerbiografía completa de Jim.